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Sonnenverursachte Hautschäden werden nach wie vor von vielen Menschen unterschätzt. Der Sonnenbrand ist nicht nur bei direkter Sonneneinstrahlung eine Gefahr. Wie schützt ihr euch am besten vor UVA- und UVB-Strahlen und was solltet ihr sonst noch alles zum Thema Sonnenschutz beachten? Apothekerinnen Alexandra Mandl und Elisabeth Grimm haben alle wichtigen Infos für euch.

Hormone sind unsere Lebenselixiere, die alle Vorgänge am Laufen halten. Haben wir ausreichend in uns, läuft alles rund. Bis jetzt wurde hier vieles noch gar nicht erforscht. „Das ist eine Blackbox, da wird noch ganz viel dazukommen, von dem wir noch gar nichts wissen“, sagt Apothekerin Heike Klocker, die zusammen mit Apothekerin Alexandra Fuchsbichler euch einen Einblick geben und erklären, warum es auch aktuell bei humanidenten Hormonen einen Hype gibt.

Das lange Warten auf die Osterjause ist hart. Wenn sie dann aber auf dem Teller liegt, gibt es kein Halten mehr.
Da kann es dann auch schnell zu Magen- und Darmproblemen kommen. Vor allem, wenn vorher auch noch gefastet wird.
Apothekerinnen Alexandra Mandl und Sonja Maier geben euch Tipps, wie ihr eure Osterjause beschwerdefrei genießen könnt.

Die Homöopathie ist für viele Menschen ein unbekanntes Gebiet im Gesundheitsbereich. Oft auch, weil die alternative Heilmethode von manchen skeptisch betrachtet wird und es keinen wissenschaftlichen Beleg über ihre Wirksamkeit gibt.
Apothekerinnen Alexandra und Gerlinde sind aber überzeugt von ihrer Wirksamkeit und geben euch in der fünfzehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ einen genaueren Einblick.

Winterzeit ist Grippezeit.
Tausende Menschen in der Steiermark liegen in der kalten Jahreszeit krankheitsbedingt im Bett. Wie kommt es dazu? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Grippe und grippaler Infekt? Wie werde ich schnellstmöglichst wieder gesund? Und was kann ich vorbeugend tun, um möglichst gesund durch den Winter zu kommen?
Diese Fragen und noch mehr werden euch in der vierzehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ beantwortet.

Neues Jahr, neue Figur?
Gerade zu Jahresbeginn wollen viele ihrem Körper was Gutes tun und ein paar Kilo verlieren.
Fasten und Abnehmen stehen hier groß im Kurs.
In der dreizehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ bekommt ihr wertvolle Tipps für euer erstes Jahresziel.

Auch in den Steirischen Apotheken gibt es zahlreiche MitarbeiterInnen die sich ehrenamtlich betätigen und ihre Expertisen aus ihrem Job in die Freiwilligenarbeit mit einfließen lassen.
In der zwölften Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ geben wir euch einen Einblick in unterschiedliche ehrenamtliche Tätigkeiten von ApothekerInnen.

Ein starkes Immunsystem bringt euch „gesünder“ durchs Jahr und dafür könnt ihr ganz viel tun.
Wie euer Immunsystem funktioniert und wie ihr es stärken könnt, hört ihr in der elften Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“.

Testen in der Apotheke - kennen wir noch aus der „Pandemiezeit“. Allerdings ist das nur ein kleiner Teil des Testangebots, das steirische Apotheken für euch haben.
Sowohl für zuhause, als auch vor Ort. Was es hier alles gibt und welche Tests ihr unbedingt einmal machen solltet, gibt’s für euch in der zehnten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“ zum Nachhören

Das „Burn-out-Syndrom“ ist mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, die die WHO als eine der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts einstuft.
Wie ihr mit Stress richtig umgeht und wie ihr eine vollkommene emotionale Erschöpfung, also Burnout, verhindert, hört ihr in der neunten Folge des Steirischen Apothekenpodcasts „Ohne Nebenwirkungen“